忘れられない思い出はありますか？

これは、誰にでもある事と思います。
良い事、悪い事、どちらもあると思います。

明後日は、東日本大震災から1年。
私もボランティアや仕事で数回東北を訪れましたが、
この衝撃は、生涯忘れることはできないと思います。
自分が今、足を付けている大地がとても不確かな物になったような気がしてすごく恐ろしくなりました。
同時に、本当に起きた事かどうかもよくわからなくなりました。

そういう事って、しばらく忘れていてもふとした時に思い出すことがあります。

小学校1年生の時、その当時の幼い私には理解できない何か凄く嫌な事がありました。
そして、高校生の時、その事を鮮明に思い出した事がありました。
どうして、その事を忘れていたんだろう。と思うくらいはっきりと思い出したのです。

それは、ここには書けないようなことですが、その時人間てすごいなって思いました。
たぶん、幼い私にとっては忘れた方が良い嫌な事だったんです。
だから、自然に頭の中から排除した。でも、心の中には残っていた。
そして、それを受け入れる、理解できるとしになって思いだす。
人間の身体って心って面白いですね。

「思い出は人生の彩りであるが、忘却があってこそ
人生は生きるにたえられるものになる。」
　（エンリコ・クラルドニ）

これは事実なのだと思います。

あなたには、忘れられない思い出がありますか？

自分に正直なのは良いことでしょうか？

私はたいがいわがままです。
その理由を言う時に、“だって自分に正直でいたいから”と言います。
でも、それで人を傷つけることもあります。
わかっています。
“自分に正直でいたい”というのは、単なる言い訳です。

知り合いにもっとそういう人がいます。
自分の気分で動き、人を振り回し、時に傷つける。
それで言う言葉は“自分に正直でいたい”。
この言葉って、すごく都合よく使えることばなんだなあ。


近頃不自由でしょうがない。
自分が動きたい時に人のために動けなかったり、
人のために動いていても認められない。
ジレンマが色々あります。

人生は一度きり、悔いのないように。と良く言います。
みなさんは、自分に正直なのは良いことだと思いますか？

異性の友達はいますか？

私はいます。
２人で会う人もいますし、グループで会う人もいます。
男性の気持ちを知りたい時など相談します。
同姓の友達とは違う安心感というかなんというか・・・
そう言うモノを男友達は持っています。

良く若いころ、『男と女の友情は成立するか？』ということで話をしたりしました。
年を取ったからと言って、友情から変化することが無いと断言することは出来ないけれど、
でも、やっぱり前より慎重だし冷静だからそう言うことにはなかなかなりませんね。

でも、なんか必要です。
女友達も必要です。もちろん。
でも、なんか・・・なんか・・・必要なんです。
どうしてでしょうか？
やっぱり考え方とか違うからオモシロイ？
わからない事を教えてくれることが多いからオモシロイ？

あなたには、異性の友達はいますか？

夫婦の恋情は永遠ですか？

私は、そうであってほしいとは思っています。

昨日、大好きな三谷幸喜さんと小林総美さんの離婚が報道されていました。
お二人とも大好きな脚本家&監督と女優さんで、
暖かい気持ちになる作品も多くいつも心癒されていました。
エッセイも両方読んでいて、（私はエッセイは読まない方なのですが）
その穏やかな生活ぶりなどとても好きでした。
結婚１５年での離婚。

結婚してしばらくすると、恋愛感情が消えて相手の悪いところが見えてきて
離婚・・・というのはわかるのですが、そんなに長く暮らしていて嫌になるってどういうことなのでしょうか。
少しづつずれてきて、と良く言いますが、どんな気持ちなのでしょう。
ほんと、たぶん嫌いになったと言うのとはちょっと違うのでしょうね。

確かに、私も結婚１３年くらい経ちますが、
時々相手にあわせてスケジュール調整したにもかかわらず
向こうのせいで休日予定もなく一人で過ごさなければならない時、
一人身だったらもっと自由に動けるのにな、などと思うこともあります。
その他にも色々・・・。
（まあ、お互い様だと思いますが（苦笑））

でも相手に何かしてあげたいという気持ちがあるので、
様々なことにちょっとの我慢が出来るのだと思います。
その気持ちが無くなったら、本当に一人になりたいと思うのでしょうね。
ましてや子供がいないと別にそれでもいいと思えるようになるのかもしれません。

よく夫婦になってしまうと、恋愛⇒愛情に変わる。ある意味『情』でつながる。
子供が出来ると更にそうだと言います。
人が一人の人に対して恋をしていられる期間は３~４年だそうですから
動物としても理にかなっているのかもしれません。
ある意味、同志になってしまう。

あなたは、夫婦の恋情は永遠だと思いますか？

人生は思ったよりも長いと思いませんか？

近頃、心理学の勉強をしています。
そこに書いてあったのですが、『中年期の危機』という考え方があるとのこと。
上に向って進んでくるだけのそれまでの人生から、
今度は死へ向かって下って行くことを意識しだす中年期。
これからの人生をどうしようかと思い迷う人が多いのだそうです。
そこで、うつ病を発症したり精神的に追い詰められる人もいるとのこと。

確かに私も今転職などを考えています。
今までやってきた仕事は比較的若い人の能力を必要とする仕事。
なので、年をとってもというか、年を取ってからの方が向いている仕事に変えようとしています。

そして近頃、恋愛や遊びよりも、親や夫、友人のことを考えなければいけないことが多い気がします。
もちろん、十分おばさんだから当たり前なのかもしれないけど(苦笑）

人生の折り返し地点。ほんとにそんな時期に来ているのかもしれません。
でも、折り返し地点。つまりまだ半分あると言うこと。

人生は思ったよりも長いようだと気付いた今日この頃です。

あなたの人生は思ったよりも長いですか？

人を傷つける言葉を言えますか？

きっと無意識なんでしょう。でも、人に言われて傷つく言葉ってありますよね。
言い当てられていたりする場合は、自分にも心当たりがあるので
傷つくけど何か納得することもあります。
でも、ただ傷つけようと放たれた言葉は、本当にぐさっときます。
そして、投げた相手は全くそんなことに気付いてくれません。

今回、被災地へ行った人が事こまかに私に現地の様子をメールしてきました。
確かに知らないといけないことかもしれません。
でも、おどろおどろしい書き方をするのです。
そして、自分は傷ついてしばらく立ち直れないと言うようなことを送って来ました。

確かに彼もつらかったと思います。仕事で現地へ行って、
見たくない物をたくさん見て、心が傷ついていたのでしょう。
でも、それを私に送ってくることで、私も傷つくことに気づいてくれません。
テレビで見るよりも、親しい人から聞く現状はよりリアルでより恐ろしいものになって
私の心に響きました。
もちろん、これは故意に傷つけようとして送ってきた物ではないです。
ただ、聞いて欲しかったんでしょう。

その後、またやり取りがあった時、相手が私の質問に答えてくれないので
再度返事を聞いた時、
たぶん、私を傷つけるために、被災地のことをひどい書き方でしてきました。
その言葉は、本当に刃となって私の心に刺さりました。
そして、傷つきました。でも、彼は私を傷つけたかったから良いのでしょう。
それがまた悲しいです。

なんだか良くわからない文章になってしまいましたが、
言葉って怖いですね。
人を傷つけるってわかるようなひどい言葉をあなたは発することが出来ますか？

生きているって実感することはありますか？

緑が濃く美しく生命力を感じる季節になりました。
色々なことがあった春から少しずつ夏へと動いていることが感じられます。
５月って、本当に強くなれるような気がする季節です。
（あ、五月病とかマイナスなこともありますが・・・）

私は、もともと３，４月のほわっとした春がどうも苦手です。
桜は大好きなのですが、
つかみどころがないと言うか、みんなが地に足がついてないような季節。
なので、このくらい緑がはっきりしてくると安心します。

そして、青空と緑を見ると何か、「生きてる感」を感じるのです。
その他は、お仕事終わってビール飲んでる時。（くだらなくてすみません）

凄ーく単純なことで、凄いことを感じてしまう自分って、ある意味幸せだし、
とっても動物なんだなって思います。

あなたは、生きてるって実感することはありますか？

人を助けることは出来ますか？

震災からひと月以上たち、大分平常に戻ってきました。
もちろん、東北地方の方々はまだまだ何も変わっていないようです。
本当にお見舞い申し上げます。

今回の震災で、いま日本は「今自分が出来ること」で誰かを救おう！助け合おう！
という気持ちで盛り上がっています。
私も自分に出来ることを考えて、小さいことですが行うようにしています。
ただ、時々「本当に役立っているのかな？」と思うこともあります。
人を助けることは出来るのか？

たぶん、何か・・・ホントに何かわからない何か・・・助けになっていると思いたい。
でも、自己満足にならないように。
そう思っています。
簡単に人を助けることなんてできないから。
ともすると私も「やってあげた自分」に満足することがあるので、情けなくなるから。

以前、某有名スポーツ選手と話をした時、
彼女は色々と悩み苦しんでいる時期で、こんなことを言っていました。

「良くしてくれる人と、自分が心からくつろげる人は違うでしょう？
　もちろん、良くしてくれる人に感謝はするけど、でも心からのくつろぎは得られない。」

そう、いくら心を救おうと思っても、その人が何年も築いた信頼とか愛情とか
そんなものを持っている人と話をするのとは違うのです。

それでも、そのレベルには到達できなくても・・・少しでも。
そう思って、行動していきたいと思っています。

あなたは、人を助けることは出来ますか？

性格を変えることはできますか？

性格、良いところも悪いところもある私の性格。
もちろん、変えたい悪いところ、あります。
特に、人に対してしてしまう部分で、あとで後悔したり自分って嫌な奴だなって思ったり
そんなところ変えたいと思います。
でも、もう40年以上生きてきて、それなりに自分に自信があったりすると、
なかなか変えることができません。

近頃、カウンセリングの勉強を始めてみました。
そこで学ぶ心理学の色々・・・。
毎回、自分に気が着くことが多いです。

そして、思ったのですが、性格を変えることは出来ないかもしれないけど、
まず、気づくことから始めよう。ということ。
自分が何をしているか、相手が何をしているか、
自分が何をしたいか、相手が何をしてほしいか、
そんなことに最初は後ででもいいんです。
気づくことから始めてみようかなと。

気づけば、そこから何か変わっていくのではないでしょうか？

あなたは、性格を変えることは出来ると思いますか？

心、元気ですか？２

以前にも同じ題名で書いたことがあります。
私の心、前回も書いたように昨年末から少し元気ではありません。
でも、少しづつ前向きに、と思って、色々と前から興味のあることを始めようとしています。

私のことはおいておいて・・・。
先週、10数年来の友人の男性とごはんを食べに行ったのですが、
彼の奥さまがどうも心の病気らしいと。
前回会った時もそのようなことを言っていたのですが、
子供にも当たるようになってしまったと。
病院に行ってくれと言っても、自分は病気じゃないからと行ってくれないし、
彼女の両親に事情を話しても、彼が何か悪いのではないかと言われる始末。
彼は、寝室にも入れてもらえずソファーで寝ているそうです。

結婚してもう10数年たっているご夫婦なのに、なぜ今になって？

以前他に2人くらいの男性から奥さまに関してのそのような相談をされたことがありました。
彼女たちはそれぞれ家庭の状況も違い、（働いていたり専業主婦だったり）
一概に同じとは言えませんが・・・。その2組は離婚してしまいました・・・。

この世の中、本当に色々なことがあって、心が元気ではいられないことがあります。
そして、自分では気づかないうちに心の元気バロメーターが０になってしまっていることもあります。
そう言う人に限って、頑張りすぎたり何とかしなきゃと自分で抱え込んでしまうことが多い気がします。

私は、今ちょっと心が元気ではないけれど、
友人に話したり自分で外に向かって行こうと出来るから大丈夫なんだと思います。
基本的にはいい加減ですし（苦笑）

外に出せない人は、どんどん元気がなくなって行く。
大切な人が変わっていく。しかも自分では何もしてあげられない。
それは、隣にいる人にとってもつらいことです。

人に頼ることは悪いことではありません。（私のように頼り過ぎてはいけないけど）
心を元気でいるために、もう少し自分に甘くなっても良いのではないでしょうか？

あなたの心は元気ですか？